ヒレ肉と野菜の甘辛炒め~和風タコス~
材料
<1人分>
- ヒレ肉
- 200g
- ズッキーニ
- 小1
- しいたけ
- 3枚
- 水煮タケノコ
- 小1
- 長芋
- 100g
- オリーブ油
- 適量
- モナカの皮
- 12セット
<A>(合わせ調味料)
- 醤油
- 大さじ4
- みりん
- 大さじ4
- 砂糖
- 大さじ1
- ごま油
- 小さじ1
- 生姜汁
- 少々
- 鷹の爪
- 少々
- いりごま
- 少々
作り方
- 豚肉、長芋、ズッキーニ、しいたけを角切りにする。
- フライパンにオリーブ油をひき、豚ヒレ肉を最初に入れて火を通し、残りの具材(ズッキーニ、長芋、タケノコ、しいたけ)を入れ、炒める。
- 全体に火が通ったら、合わせ調味料を入れ味付けをする。
- モナカの皮に炒めた3を盛り込み、器にのせる。
調味料は少しツメて汁気を抑える。